Iklan

7 Manfaat Anggur Merah Untuk Kesehatan Tubuh


Buah anggur selain memiliki rasa yang enak juga memberikan beberapa manfaat kesehatan yang sangat penting untuk tubuh kita. Buah anggur dikenal dengan rasanya yang manis khas karena dalam buah ini kaya akan kadar air dan gula. Tingginya gula alami yang ada pada anggur merah membuatnya mudah untuk dicerna juga sangat ideal untuk anak anak dan orang tua. Didalam anggur merah ditemukan komponen revestrol anggur merah, yang merupakan senyawa yang ditemukan dalam jumlah besar dalam buah ini dan anggur.
Revestrol adalah anti – inflamasi, melindungi jantung dan mengurangi kolesterol dan melindungi dari patogen seperti jamur atau bakteri. Jadi segelas anggur dengan makanan dianjurkan. Kandungan polifenol aktif yang tinggi yang terdapat didalam buah anggur memberikan antioksidan yang kuat untuk tubuh sehingga dapat melawan radikal bebas. Didalam pengobatan tradisional anggur merah digunakan dalam pengobatan flebitis, varises, wasir dan kerapuhan kapiler. Selain itu kandungan didalam anggur merah mampu menstabilkan dinding pembuluh darah dan mengurangi masalah yang terkait dengan penyakit vena, selain meningkatkan silang dari serat kolagen.


  1. Flavonoid yang ditemukan dalam jus anggur meningkatkan tingkat HDL ( kolesterol baik ). Hal ini untuk mencegah penyumbatan arteri dan jantung tetap sehat.
  2. Kandungan resveratrol ditemukan dalam jus anggur mencegah pembentukan tumor dalam tubuh. Ini berarti bahwa mencegah kanker. Untuk anggur ungu terutama mencegah kanker payudara.
  3. Dengan meminum jus anggur, tingkat oksida nitrat meningkat dalam tubuh, sehingga mengurangi pembentukan bekuan dalam pembuluh darah. Hal ini mengurangi kemungkinan serangan jantung.
  4. Konsumsi jus anggur setiap hari membantu menurunkan tekanan darah.
  5. Jus anggur memiliki sifat anti – penuaan, dan juga membantu untuk mengurangi berat badan.
  6. Buah naggur merah memeiliki kandungan Antioksidan yang dapat membantu sel-sel memperbaiki kerusakan dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
  7. Tahukah anda bawha anggur adalah pengobatan yang baik untuk menyembuhkan batuk dan sakit maag, jadi saya akan menyarankan makan anggur ini pada hari-hari.
Itulah 7 Manfaat Anggur Merah Untuk Kesehatan Tubuh, semoga bermanfaat. Wassalam